Videotren's World - Videotren Just Feels Right.

Överansträngt knä

Posted May 28, 2015, 12:36 a.m. By videotren

Jag brukar få lite ont i knäna varje vår när jag börjar jogga igen efter den långa vintern. Jag måste vara noga med att ta det lugnt i början, även om jag känner att jag orkar mer. Jag brukar överanstränga den varenda vår, och nu har jag gjort det mer än något annat år. Jag har nämligen varit tvungen att ta mig runt med alla mina barn, och när man inte har körkort får man göra det genom att sätta de två minsta i en cykelkärra. Att cykla så tungt har överansträngt mitt knä, men nu håller det äntligen på att gå tillbaka, så snart joggar jag igen.